南岗区科协举办心理健康科技志愿服务活动

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为贯彻落实《全民科学素质行动规划纲要（2021—2035年）》和能力作风建设“工作落实年”要求，积极开展基层科普能力提升行动，进一步普及心理健康知识，增强社区居民心理保健意识，近日，南岗区科协联合七政街道科协，邀请心理咨询讲师先后走进清明社区等单位，开展心理健康系列科技志愿服务，辖区内70余人参加了活动。

活动中，志愿者们播放了科普宣传短片，结合生活、工作，用发人深省的故事、鲜活生动的案例，深入浅出地分析了当前人们面临的压力和问题。伤人以言，甚于矛戟，志愿者们与大家共同探讨如何控制我们的“愤怒怪”，详细讲解了压力与情绪的产生、调解心理压力的方法，就如何舒缓压力和管理情绪做了详细分析，并提供了一些减压小技巧。志愿者们还专门发放了调查问卷，为参加活动人员提供了一对一的心理咨询服务，让居民们切实认识到心理健康的重要性，受到了辖区居民的一致好评。活动中，共发放了各类科普宣传资料近百份。

本次系列活动，提升了社区居民健康心理素质，让大家对心理健康问题有了更深一步的认识，为百姓守护心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，使健康生活理念深入人心。

内容来源：南岗区科协

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